Objectifs
Objectif de la formation
Connaître les bases physiologiques du corps humain et devenir acteur de ma santé
Objectifs pédagogiques (être capable de …)
- Prendre conscience des besoins physiologiques fondamentaux pour les optimiser.
- Faire le lien entre besoins physiologiques fondamentaux et QVT afin de préserver l’intégrité physique.
Public concerné
Toute personne souhaitant développer ses connaissances en lien avec la santé globale pour plus d’efficacité au travail et le bien-être
Prérequis et niveau d'entrée
Aucun
Moyens et méthodes pédagogiques
- En début de formation, le formateur validera les attentes de chaque bénéficiaire pour une adaptation éventuelle.
- Parcours pédagogique alternant théorie et pratique (exercices et exemples concrets).
- Le formateur utilise son expérience de masseur-kinésithérapeute spécialiste Prévention Santé et QVT pour transmettre et adapter ses conseils.
- Utilisation de supports audiovisuels.
Sanction de la formation
Attestation individuelle d’assiduité et de fin de formation